Doorgaans mijd ik weegschalen, om voor de hand liggende redenen. Maar de laatste paar dagen heb ik er weer eens even opgestaan. Ik wilde kijken of mijn eerder voorgenomen strategie om dikmakers te mijden, resultaten boekt. En het lijkt er zowaar op dat ik iets lichter word. En dat alleen maar omdat ik ongezonde dingen heb vervangen door gezonde varianten. Het gaat niet snel, zo’n 1 kg per week, maar toch. Als ik dit nog even volhoud en de resultaten niet stagneren, dan haal ik mijn doel (doel #3).