Apr

26

Posted by : Harald de Jong | On : 26/04/2011

Als je wilt weten hoe anderen over je denken, zul je om feedback moeten vragen (doel 41). Maar hoe kom je erachter of ze de waarheid spreken en niet een sociaal wenselijk antwoord geven? Een artikel op Lifehacker.com gaat over de applicatie Failin.gs. Met Failin.gs kan je netwerk volledig anoniem feedback geven over jouw handelen. Bijvoorbeeld via facebook of twitter. Niet zozeer om je de huid vol te laten schelden, want Failin.gs streeft ernaar om de feedback zo positief mogelijk te formuleren. Bijvoorbeeld door de feedback-verschaffer eraan te herinneren constructief te zijn. Uiteindelijk kun je zelf selecteren welke feedback zinvol is voor jou door aan te geven of je je kunt vinden in de reactie of niet.

Mar

30

Posted by : Harald de Jong | On : 30/03/2011

Is sporten en muziek een goede combinatie of niet? Mijn ervaring is dat de meningen hierover uiteen lopen. Persoonlijk houd ik er van om me tijdens het hardlopen (doel 4) vooral te concentreren op zowel mijn stapfrequentie als de geluiden uit de  omgeving. Van muziek raak ik afgeleid. Maar voor veel mensen geeft muziek wat extra motivatie om vol te houden of wat sneller te gaan. Bijvoorbeeld door muziek op te zetten met een strakke beat. Lastig hierbij is wel dat muziek een ander tempo kan hebben dan je snelheid. Op internet zijn daarom verschillende initiatieven beschikbaar die hierin voorzien. Bijvoorbeeld onderstaande sites waarbij je je tempo kunt invoeren, waarna je een lijst krijgt met muziek die daarbij aansluit. Zowel voor hardlopers als fietsers en wandelaars.

Feb

25

Posted by : Harald de Jong | On : 25/02/2011

Het nieuwe werken betekent onder meer dat het niet uitmaakt wat de fysieke locatie van je werkplek is. Je hebt, ongeacht waar je zit, overal toegang tot je spullen. Google is met een mooie applicatie gekomen die dit ondersteund. Efficient werken was nog nooit zo gemakkelijk (doel 18). Door Google Cloud Connect te installeren op je computer kun je al je Microsoft Office bestanden synchroniseren met Google Docs.  Op deze manier zet je je bestanden online in een veilige omgeving. Wil je thuis verder werken aan een spreadsheet, dan kan dat vanaf nu gemakkelijk. Daarnaast wordt het hiermee mogelijk om tegelijk met anderen, zoals je collega’s, te werken aan het zelfde bestand.

Jan

06

Posted by : Harald de Jong | On : 06/01/2011

De trends voor 2011 staan vast. Nu hoeven ze alleen nog maar uitgevoerd te worden. Zouden trendwatchers daadwerkelijk een vooruitziende blik hebben, of gaat het hier om een selffulfilling prophecy? Als ik de trendwatchers mag geloven, dan zal je locatie centraal staan in 2011. Dus niet meer: waar ben je mee bezig?, zoals bij Twitter. Maar meer: waar ben je? Real-time, zodat vrienden die daar in de buurt zijn gemakkelijk kunnen aanschuiven. Eind 2011 zullen we weten of dit daadwerkelijk iets is dat massaal gebeurt. Mocht deze trend het nou niet redden, dan kunnen we altijd nog koffie gaan zetten via Twitter.

Dec

21

Posted by : Harald de Jong | On : 21/12/2010

Het is weer tijd om terug te kijken naar het afgelopen jaar. En dat kan natuurlijk het beste met eindejaarslijstjes. Zelf maak ik altijd een top 10 beste muziekalbums. Inspiratie hiervoor vind ik bijvoorbeeld hier. Andere mogelijkheden zijn er natuurlijk ook, zoals: TV-moment van het jaar, woord van het jaar of boeken en personen. Een leuke internettool voor het managen van een lijstje is Listiki. Via deze internettool kun je je lijstje online plaatsen en gemakkelijk delen met anderen.

Nov

01

Posted by : Harald de Jong | On : 01/11/2010

Heb je moeite om 3 keer per week te sporten? Wil je dagelijks werken aan je doel, maar komt het er steeds niet van? Of wil je meer fruit eten? Zo ja, laat je dan eens lastig vallen. Door jezelf regelmatig te herinneren aan de dingen die je wilt doen (doel 18) is de kans groter dat je het ook daadwerkelijk doet. Een bot biedt uitkomst. Op de website Hassleme kun je je vrijwillig laten lastigvallen via de mail door een computerprogramma. Je vult op de site een standaard tekst in, daarna een interval en vervolgens word je op semi-onvoorspelbare momenten lastiggevallen. Op de site kun je ook voorbeelden zien van anderen. Uitstekend voor de vergeetachtigen (en wie is dat nou niet als het gaat om het volhouden van doelen)

Jun

20

Posted by : Harald de Jong | On : 20/06/2010

Hoe lang moet een tedoenlijst zijn? Aan de ene kant is er veel voor te zeggen om je te beperken tot één of enkele doelen. Dat is beter voor je focus. Wanneer je niet goed weet welke kant je op wilt, is het wellicht beter om te kiezen voor veel doelen. Zelf heb ik inmiddels een lijst van 127 doelen opgenomen op deze weblog (doel#1). Deze hoeveelheid is gelijk aan de lijst van John Goddard, een Amerikaanse avonturier. Zelf een lijst online zetten kan ook. Op de populaire site 43things kun je een tedoenlijst van maximaal 43 doelen publiceren.

Apr

28

Posted by : Harald de Jong | On : 28/04/2010

Dat is even schrikken. Zenhabits, mijn favoriete weblog en voorbeeld voor deze site (doel #1), meldt doodleuk dat je een tedoenlijst maar  beter kunt afschaffen. Voornaamste reden: het onderhouden van de lijst kost teveel tijd. Als alternatief suggereert het artikel dat je je beter kunt beperken tot een ding per dag. Op zich kan ik me daar wel weer in vinden. Je kunt nu eenmaal niet 20 dingen tegelijk doen. De overige zaken plaats je op een te onthouden lijst, aldus het artikel. Dat stemt me weer gerust. Het komt er met andere woorden niet op neer dat je tedoenlijst moet worden afgeschaft, maar wel dat je je focus verandert naar een ding tegelijk. Een goed idee. De naam tedoenlijst hou ik echter nog even vast. Maar focussen op een ding tegelijk lijkt me zeker het proberen waard.

Feb

05

Posted by : Harald de Jong | On : 05/02/2010

Ik ben nu ongeveer een jaar bezig met deze weblog (doel #1). Tijd dus voor iets nieuws. Alhoewel, nieuw? De samenwerking die ik ben aangegaan heeft meer het karakter van oude wijn in nieuwe zakken. Ik ben gevraagd als Expert voor de website lijvcard.nl. Dit betekent onder meer dat ik enkele van mijn blogjes ga plaatsen op deze website. Het acronym LIJV staat voor “Lekker In Je Vel”. Iedereen met een lijvcard krijgt korting bij aangesloten bedrijven die zich richten op lekker-in-je-vel-zitten. Wie wil dat nou niet? De doelgroep van deze site is in eerste instantie vrouwen in de leeftijdscategorie 18-65 jaar. Mijn eerste blogje is inmiddels geplaatst.

Jul

29

Posted by : Harald de Jong | On : 29/07/2009

ZenHabitsEen weblog die ik zelf leuk vind om te volgen is ZenHabits. De sympatieke blogger Leo Babauta onderhoudt deze site vanaf het eiland Guam. ZenHabits behoort tot de 100 best gelezen weblogs ter wereld. Ik beschouw deze blog een beetje als een voorbeeld voor mijn eigen weblog (doel #1). Het geheim van het succes van ZenHabits is nu te lezen in een gratis ebook. Het boek bevat een aantal tips om ervoor te zorgen dat je weblog meer lezers krijgt. Wat in het boek vooral naar voren komt is het enthousiasme waarmee Leo Babauta de weblog onderhoudt. Enthousiasme wordt in het boek niet zozeer genoemd als tip, maar zelf denk ik dat het een van de belangrijkste voorwaarden is voor succes.