Stop met nadenken en voer je tedoenlijst uit

Stel, je loopt met het idee om iets nieuws te beginnen. Maar je twijfelt over de vraag of je het wel moet doen. Realiseer je dan dat deze twijfel menselijk is. Het komt voor bij iedereen.

Het beste is om te stoppen met nadenken. Begin in plaats daarvan met de uitvoering. Dit houdt niet in dat je meteen je baan moet opzeggen of een ticket moet kopen naar de andere kant van de wereld. Begin met iets kleins. Gewoon om er even aan te proeven of het daadwerkelijk iets is wat je wilt. Alleen door het te ervaren kun je daar achter komen.

Nadenken levert geen antwoorden op. Doen wel.

De 5 stappen — doorloop ze nu

• Stop met nadenken over de vraag of je het moet doen. Het antwoord komt niet uit je hoofd. Het komt uit je handen.
• Bedenk iets kleins dat je helpt met het oplossen van iets wat je wilt. Niet het eindresultaat. Eén kleine stap richting dat resultaat.
• Voer het meteen uit. Nu. Niet na dit artikel. Nu.
• Schrijf op wat het met je doet. Hoe voelt het? Wat merk je? Wat wil je als volgende stap?
• Doe dit dagelijks. Eén kleine actie per dag. Meer is mooi, maar één is genoeg.

Het klinkt simpel. Dat is het ook. Simpel is niet hetzelfde als makkelijk. Het verschil zit hem in het doen van die eerste stap, elke keer opnieuw, ook als je er geen zin in hebt.

Twijfelen mag. Maar je mag er niet in blijven hangen. Twijfelen is een signaal dat er iets is dat je wilt. Gebruik dat signaal. Zet een stap.